mente- corpocura

A FESTA DO OSCAR 2012 TRAILERS:  "FESTA DO OSCAR"; "O ARTISTA"; "A DAMA DE FERRO".
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A PROGRAMAÇÃO NEUROLINGÜÍSTICA E A TÉTRADE

"Toda verdade passa por três etapas:

Primeiro, ela é ridicularizada.

Depois, é violentamente antagonizada.

por último ela é aceita universalmente como auto-evidente."

Arthur Schopenhauer

Na PNL, Neurolingüística, chamamos de pressupostos básicos uma série de afirmações relativas à linguagem, à comunicação, ao comportamento e à mudança. Os pressupostos, também chamados por alguns de postulados de base, axiomas ou ainda princípios básicos, constituem ao mesmo tempo um quadro teórico e um quadro prático. O que chamamos de realidade é um mapa neurolingüístico.

Abaixo apresentamos alguns desses pressupostos:

a) AS PESSOAS RESPONDEM ÀS SUAS PERCEPÇÕES DE REALIDADE E NÃO À REALIDADE EM SI. (sua realidade é aquela que você tem como verdade e pode não ser a realidade do outro)

b) NENHUM MAPA (realidade) É MAIS CERTO, "REAL" OU "VERDADEIRO" QUE O MAPA DE OUTRO.

c) OS MAPAS (realidades) MAIS EFETIVOS E ECOLÓGICOS SÃO AQUELES QUE DISPÕEM DE UM NÚMERO AMPLO E RICO DE ESCOLHAS, EM OPOSIÇÃO A SEREM MAIS "REAIS" OU "EXATOS". (existem leis e regras sociais, mas a mais  natural é a sua)

d) NÃO É O "TERRITÓRIO" OU A "REALIDADE" QUE LIMITA AS PESSOAS, MAS SIM AS ESCOLHAS DISPONÍVEIS PERCEBIDAS ATRAVÉS DE SEUS MAPAS "REALIDADE".  (as limitações são produto de suas escolhas da realidade em que acredita)

e) A ENERGIA FLUI PARA ONDE A ATENÇÃO ESTÁ. (toda a sua energia se concentra onde você a envia)

" O que chamamos de "fracasso" deve ser considerado como "Feedback".

MODELO DA PNL DE PERCEPÇÃO E COMUNICAÇÃO

REALIDADE EXTERNA- Visão; Adição; Cinestesia (tato); Olfatação; Gustação.

FILTROS INTERNOS - Omissão; Generalização; distorção.

METAPROGRAMAS - Valores; Crenças; Decisões; Memória.

O mecanismo funciona assim: um fato externo nos atinge por meio das nossas sensações Ex: a morte de um ente querido. cada um de nós tem instalados "Filtros e Metaprogramas" que levam esse fato, de acordo com esses mecanismos internos, para uma manifestação comportamental.

Podemos nos referir a este modelo como o processo pelo qual significamos as experiências que vivenciamos a cada instante.

"Então, cada um de nós é responsável pelo seu estado emocional. Se estamos alegres ou tristes, desanimados ou entusiasmados, isso não ocorre por acaso, somos nós que estamos criando isso através da "tétrade" que é a fonte do estado."

Há situações na vida em que não temos controle sobre nosso foco, como a perda de um ente querido, esse foco gera sentimentos e por conseqüência comportamentos e ações, mas se tivermos consciência sobre o mecanismo da "tétrade", podemos fazer representações mentais na medida certa sem ampliar nossos sentimentos a ponto de perdermos o controle e a sanidade.  

Assim como ficamos focados em algo que nos ocorre "muito ruim" e nos desgastamos e ampliamos o efeito desse

CRENÇAS

As "Crenças" são convicções que ao longo do tempo vamos colecionando em nosso Campo Mental, no nosso "Arquivo". Crenças geralmente povoam o meio familiar, educacional, social, etc.

Ex 1 : a mãe fala para a filha de 14 anos: -Filha! Não lave a cabeça, você está menstruada!
Essa é uma crença neutra, com a maturidade e conhecimento a filha vai perceber que não há nada de errado em lavar a cabeça durante a menstruação, é uma crença cultural ou de geração.

Ex 2 : o pai critica veementemente seu filho de 8 anos por ter quebrado um copo: -Você é "burro" incompetente, desastrado...

Essa é uma crença negativa dependendo da freqüência com que é utilizada e da representação mental que o Campo Mental da criança faz. O sentimento de incapacidade, o medo de errar poderá seguí-la para o resto da vida.

"Nossa mente é poderosa, pode nos elevar ou nos destruir!"

Namasté Mariah

Leia a próxima matéria abaixo e conheça o poder que o 'FENG SHUI" tem para transformar sua vida.