Dear "Brothers" Spanish'm agradecido por el acceso a mi blog'm también nacido en Brasil de padre anarquista español en España durante la dictadura de Primo de Rivera tiene la ciudadanía y el amor de mi segunda patria española. ¡Gracias!

AUTO MASSAGEM DE INVERNO acesse http://mariah-tintasversos.blogspot.com veja Lançamento livro Dalila Teles Veras/Virada Cultural/o novo filme "OZ"

Nos dias frios que se aproximam precisamos usar recursos naturais para circulação corporal, com o frio intenso nosso corpo tende a contrair-se e nossa circulação fica prejudicada, escolhi uma auto-massagem que qualquer um pode fazer em casa e que além de ativar a circulação irá aquecer

o corpo inteiro e fortalece a pele. AYURVEDA

Auto Massagem para o Inverno

 

Preparo

Em 2 xícaras de óleo de amêndoas, adicione 2 colheres de sopa de óleo de germe de trigo e 2 colheres de óleo de oliva. Misture bem de preferência comuma espátuda de louça numa tigela de louça também, reserve. Caso não consiga os três óleos use amêndoas e germe de trigo preferencialmente e último caso apenas um o óleo de amêndoas é fácil de encontrar.

 

Tome seu banho como faz normalmente após enxugar-se aplique a Auto Massagem.

 

AUTO MASSAGEM DE FRICÇÃO

Molhe a mão na mistura de óleos e começe a friccionar sem muita tensão os pés, pernas, coxas, glúteo, abdomem, peito e costas, braços e pescoço. Massageie suavemente mas friccionando cada parte do corpo até esquentar e´o óleo quase sumir, retire o excesso com papel toalha e vista-se deite logo a seguir. Você sentirá uma onda de calor inundando seu corpo.

Essa massagem é simples e os óleos selecioados são óleos especiais para aquecimento.

 

BENEFÍCIOS

Elimina toxínas, promove calor corporal, ativa circulação, venenos orgânicos, como açúcares, álcool, tabaco e ácidos, desequilíbrios metabólicos e outros.

 

CONTRA INDICAÇÃO

Não Aplicar:

-Quando algum nervo estiver inflamado, doença ou lesão.

-Caso durante aplicação sentir dor em algum nervo ou  contração muscular de proteção.

 

Namasté Mariah

 

 

 

 

 

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OS CHAKRAS E OS ANJOS

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Quando nos ligamos aos anjos, tornamo-nos mais conscientes da nossa natureza espiritual.Além do corpo físico, temos também um escudo de energia que nos rodeia completamente e que é conhecido por "aura". Temos também centros de energia, conhecidos por "chakras", que captam a força universal da vida e a distribuem pelo corpo. A palavra chakra é uma palavra do sânscrito que significa "roda", "disco" ou "círculo"



1ºChakra

Nome: básico ou raiz

Localização: base da coluna

Cor: vermelha

Elemento: terra

Glândulas associadas: supra-renais

Função Mental/emocional: sobrevivência segurança, enraizamento, apoio

Física: trato digestivo inferior

Psíquica: Intuição espacial

Anjos/Arcanjos: Arcanjo Sandalphon , anjos da Terra.

2º Chakra

Nome: esplenico

Localização: mesmo abaixo do umbigo

Cor: laranja

Elemento: água

Glândula associada: pâncreas

Função Mental/emocional: sensualidade, intimidade, criatividade, posse

Física: órgãos sexuais, rim, bexiga

Psíquica: Clarisensibilidade

Anjos/arcanjos: Arcanjo Chamuel (relacionamentos) e anjos do nascimento




3ºChakra

Nome: plexo solarLocalização: acima do umbigo

Cor:amarelo

Elemento:fogo

Glândula associada: supra-renais

Função Mental/emocional: poder, concretizações, confiança, auto-estima, coragem, estabilidade emocional

Física: trato digestivo superior e controlo da insulina

Psíquica: sensibilidade às "vibrações"

Anjos/arcanjos: Arcanjo Jofiel, anjos da paz




4º chakra

Nome: cardíaco

Localização: centro do peito

Cor: verde

Elemento: ar

Glândula associada: timo

Função Mental/emocional: amor incondicional, compaixão Física: coração e circulação, aparelho respiratório, sistema imunitário Psíquica: empatia

Anjos/arcanjos: Arcanjo Chamuel, Arcanjo Rafael (cura)




5ºChakra Nome: laríngeo

Localização: garganta

Cor: azul

Elementos: som/éter

Glândula associada: tiróide

Função Mental/emocional: comunicação, expressão, falar e ouvir Física: garganta, cordas vocais, ouvidos, pescoço e ombros Psíquica:Clariaudiência

Anjos/arcanjos: Arcanjo Miguel




6ºChakra Nome: frontal

Localização: centro da testa

Cor: Índigo

Elemento: luz

Glândulas associadas: pituitária, hipófise

Função Mental/emocional: intuição, clareza, visão, discernimento

Física: glândula pituitária, olhos

Psíquica: clarividência

Anjo/arcanjo: Arcanjo Gabriel



7ºChakra Nome: coronário

Localização: topo da cabeça

Cor: violeta

Elemento: pensamento/saber Glândula associada: pineal

Função Mental/emocional: espiritualidade, ligação com o Eu Superior

Física: glândula pienal; cérebro, mente

Psíquica: Cognoscência (conhecimento interior)

Anjos/arcanjos: Arcanjo Zadquiel




Vamos então saber como os anjos nos ajudam a equilibrar e curar os chakras:

1. Queime um óleo ou incenso no local que vai utilizar.

2. Sente-se ou deite-se de forma confortável no chão ou sobre uma almofada e e concentre-se no seu corpo tentando visualizar raízes a mergulhar profundamente na terra para se sentir firme e ancorado.

3. Concentre-se na respiração e inspire e expire profundamente.
Ao inspirar, inale a luz dos anjos e ao expirar sinta a libertação de todas as tensões através das raízes.

4. Quando se sentir descontraído visualize o 1º chakra a brilhar com uma luz vermelho-vivo. Coloque as mãos delicadamente por cima do chakra e convide o Arcanjo Sandalphon ou os Anjos da Terra para o limpar e curar. Sinta a presença celestial e apele ao seu anjo para o ajudar a sentir-se seguro e com os pés bem acentes no mundo físico. Agradeça aos anjo pelas suas bênção.

5. Volte a sua atenção para o 2ºchakra a brilhar com uma cor laranja vivo, e coloque as mãos por cima e chame o Arcanjo Chamuel para que o ajude a resolver problemas de relacionamento( deixar de ser possessivo, deixando que os outros sejam quem são e possam agir livremente). Se desejar ter um filho e tiver problemas de concepção, poderá chamar os anjos do nascimento e pedir para ser abençoado com uma criança.Se alguma vez foi violado pode chamar o Arcanjo Gabriel para despertar o processo de purificação.

Depois de terminar agradeça aos Anjos.


6. Concentre-se no 3º chakra , visualizando a cor amarela, irradiando enrgia como o sol, quente e dourado. Peça ao Arcanjo Jofiel e aos Anjos da Paz para o libertarem do medos interiores e encherm-no de paz e tranquilidade. Se precisar de protecção de ataques físicos ou psiquicos, peça protecção ao arcanjo Miguel.

Quando tiver terminado agradeça aos anjos.

7. Viaje mais um pouco até ao 4º chakra , centro do peito e deixe as mãos repousarem no chakra cardíaco, visualizando uma linda flor cor-de-rosa e veja-a a desabrochar no centro do coração. Apele ao Arcanjo Chamuel e peça para que o seu coração seja preenchido pela alegria do amor incondicional. Peça que todas as emoções negativas sejam limpas e deixe que o Arcanjo Rafael emane a cor da cura (verde) e sare todas as feridas.

Agradeça aos anjos.


8. Concentre-se no 5ºchakra laríngeo, o centro da comunicação, Coloque as pontas dos dedos em torno do pescoço e veja a luz azul brilhar. Apele ao Arcanjo Miguel, o arcanjo da verdade, que lhe dê coragem e força para expressar a verdade.

Agradeça ao Anjo.

9. Concentre-se no 6º Chakra, centro da testa, e sinta a luz azul índigo a brilhar e essa área a abrir-se quando despertar a sua intuição. Peça ao Arcanjo Gabriel que lhe dê uma visão do seu verdadeiro chamamento, a sua razão de ser.

Chame o Arcanjo Jofiel para o iluminar - ele dar-lhe-á visão interior e clareza de espírito.


10. Finalmente coloque as mãos levemente no 7º chakra, topo da cabeça, é a sua ligação com o seu ser mais elevado. Sinta a luz violeta brilhar. Funda a sua consciência com a luz violeta de alta-frequência do Arcanjo Zadquiel e Saint-Germain e peça ajuda para o seu desenvolvimento espiritual.

Agradeça aos seus ajudantes celestiais.

11. Inspire todo o amor e luz dos anjos e arcanjos.

12. Volte a prestar gradualmente atenção ao seu corpo e concentre-se na sua respiração e no contacto com a terra. A pouco e pouco abra os olhos e veja como se sente diferente.


13. Escreva todas as mensagens ou experiências angelicais que recebeu.
Templo de Luxor

Namastê Mariah

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