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Sejam bem vindos caros amigos! É com muito carinho que preparo as matérias do meu Blog para vocês. Deixem seus comentários e sugestões. Muita luz para todos! Welcome dear friends! It is with great affection that preparing the materials of my blog for you. Leave your comments and suggestions. Plenty of light for everyone! Willkommen liebe Freunde! Es ist mit großer Zuneigung, die der Vorbereitung der Materialien von meinem Blog für Sie. Lassen Sie Ihre Kommentare und Anregungen. Viel Licht für alle 친애하는 친구들을 환영합니다! 그것은 당신에 대한 내 블로그의 자료를 준비하고 그 큰 애정을 갖고있다. 여러분의 의견과 제안을 둡니다. 모두에게 빛을 충분히! Добро пожаловать дорогие друзья! Он с большой любовью, что подготовка материалов моего блога для Вас. Оставляйте свои комментарии и предложения. Много света для каждого! Добре дошли скъпи приятели! Е с голяма обич, че подготовката на материали от блога ми за вас. Оставете вашите коментари и предложения. Много светлина за всички! Bienvenidos queridos amigos! Es con gran afecto que la preparación de los materiales de mi blog para ti. Deja tus comentarios y sugerencias. Mucha luz para todos! خوش آمدید دوستان عزیز! آن را با محبت بزرگ است که تهیه مواد از وبلاگ من برای شما می باشد. نظرات و پیشنهادات شما. نور کافی برای همه! Welkom lieve vrienden! Het is met grote genegenheid, die de voorbereiding van de materialen van mijn blog voor jou. Laat uw opmerkingen en suggesties. Veel licht voor iedereen! 親愛なる友人へようこそ! それはあなたのための私のブログの材料を準備するという偉大な愛情を持っています。ご意見やご提案を残す。 皆のための光がたっぷり! Dobro došli dragi prijatelji! Ona je s velikom ljubavlju pripremaju materijali moj blog za vas. Ostavite svoje komentare i prijedloge. Obilje svjetla za svakoga ******************************************************************************************************************************************************************************** RELAXE BRINCANDO COM OS PEIXINHOS ELES VÃO ONDE A SETA DO MOUSE FOR. CLIQUE 2 VEZES EM ALGUM LUGAR PARA ALIMENTÁ-LOS.

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quinta-feira, 14 de abril de 2011

NOSSOS CHAKRAS OU CENTROS SE FORÇA


ACESSE BLOG: MARIAH-TINTASVERSOS LEIA "JESUS"  e saiba o que fazer em S.Paulo VÍDEO RESTAURANTES E BARES SÃO PAULO

NOSSOS CHAKRAS
Já se falou tanto sobre "ENERGIAS", mas ainda é tempo de se conscientizar que estamos num NOVO CICLO do nosso mundo, ele já está acontecendo e precisamos nos preparar para as mudanças que virão. Esta não é uma conversa apocalíptica é sim progressista, pois o futuro de todas as coisas é a evolução! Desconhecer os fundamentos das leis da Física que regem os mundos e os seres é viver no passado, os mundos evoluem e as raças também aprendendo com suas próprias experiências.
As escolhas que fazemos e os resultados que colhemos são o efeito da nossa consciência sobre nós e sobre o "todo". Como interagimos com o meio em que vivemos através das nossas enegias que são o resultado do que sentimos e pensamos é a nossa "Bolha Energética" onde interagimos e temos nossos contatos. Então vamos  entender a função dos Chakras e das energias. 
Mariah
Barbara Ann Brennan

CHAKRAS: Chakras ou xacras, também conhecidos pela grafia chakras são, segundo a filosofia ioga, canais dentro do corpo humano (nadis) por onde circula a energia vital que alimenta nosso corpo.

FUNÇÃO: Cada chakra está associado a uma glândula endócrina e a um plexo nervoso principal. Os chakras absorvem a energia universal (ch’i, orgone, prana etc), decompõem-na em suas partes e, em seguida, mandam-na ao longo de rios de energia chamados nádis, para o sistema nervoso, as glândulas endócrinas e, depois, para o sangue, a fim de alimentar o corpo.

A localização dos sete chakras principais do corpo físíco vistos de frente e de costas, que se vê na figura abaixo, corresponde aos principais plexos nervosos do corpo físico nessa área do corpo. Os 21 chakras menores estão localizados em pontos em que a energia permanece cruzada 14 vezes. Encontram-se nas seguintes localizações: um à frente de cada orelha, um acima de cada lado do peito, um onde se juntam as clavículas, um na palma de cada mão, um na sola de cada pé, um logo atrás de cada olho, um relacionado com cada gônada, um perto do fígado, um ligado ao estomago, dois ligados ao baço, um atrás de cada joelho, um perto do timo e um perto do plexo solar.





                                                                          

Figura 1                                                                                                       Figura 2
 Do lado esquerdo os 7 chakras principais                                                    Os 7 chakras principais
 Do lado direito os 21 chakras menores                                                        frente e costas
 
Eis aqui os principais chacras e seus respectivos bija-mantras de ativação.
É apenas um pequeno resumo, só para dar uma idéia básica: (2)

CORONÁRIO (do sânscrito: "Sahashara": "O lótus da mil pétalas"): (3)
Topo da cabeça; ligado à glândula pineal (epífise);
Bija-mantra: "Brahmarandra" (4) ou o "OM".

FRONTAL (do sânscrito: "Ajnã": "Centro de comando"):
Testa; ligado a glândula hipófise (pituitária);
Bija-mantra: "OM".

LARÍNGEO (do sânscrito: "Vishudda": "O purificador"):
Garganta; ligado à glândula tireóide (e paratireóides);
Bija-mantra: "HAM".

CARDÍACO (do sânscrito: "Anahata": "Invicto"; "Inviolado"):
Coração; ligado à glândula timo;
Bija-mantra: "YAM".

UMBILICAL (do sânscrito: "Manipura": "Cidade das jóias"):
Cerca de dois centímetros acima do umbigo (controla toda a região do plexo
solar); ligado `a glândula pâncreas;
Bija-mantra: "RAM". (5)

SACRO (do sânscrito: "Swadhistana": "Morada do Prazer"):
Região do baixo ventre (pela sua própria localização no corpo, esse chacra
seria melhor denominado como "gênito-urinário"); ligado às gônadas (homem:
testículos; mulher: ovários);
Bija-mantra: "VAM".

BÁSICO (do sânscrito: "Muladhara": "Base e fundamento"; "Suporte"):
Base da coluna; ligado às glândulas supra-renais;
Bija-mantra: "LAM".



                                   Chakra do adulto e da criança

O chakra da criança ainda em formação ou amadurecimento. O campo da criança, inteiramente aberto, é vulnerável à atmosfera em que vive.
Por volta dos 7 anos de idade, forma-se uma tela protetora sobre as aberturas do chakra que filtra um sem-número de influências vindas do campo da energia universal. Nessas circunstâncias a criança deixa de ser tão vulnerável.

Cada um desses vórtices troca energia com o Campo de Energias Universal. Cada um dos cinco sentidos está vinculadoa um chakra e cada camada do nosso Campo Energético ou Aura está ligada também a um chakra assim temos:
1ª camada - sensação física, dor, prazer.
2ª camada: emocional nossos sentimentos.
3ª camada: vida mental reflexão linear.
4ª camada: amor universal chakra coração.
5ª camada: ligado à vontade maior e ao poder da palavra.
6ª camada:amor celestial vai além do âmbito humano.
7ª camada: nossa constituição espiritual e física.

É importante abrir os chakras e aumentar o fluxo de energia porque, quanto mais energia deixarmos fluir, tanto mais sadios seremos. A doença do sistema é causada por um desequilíbrio da energia ou uma obstrução do seu fluxo. Em outras palavras, uma falta de fluxo no sistema da energia humana acaba levando à doença. Isso também distorce nossas percepções e deprime nossos sentimentos e, por esse modo, interfere numa serena experiência de vida.


Abrir os chakras parece coisa de médico cirurgião, mas não é, Deus não nos daria inteligência para progredirmos sem as ferramentas que estão dentro de nós para utilizarmos que estão à nossa disposição basta querer.
Existem exercícios físicos para abertura dos chakras, mas demanda tempo e local apropriado, atualmente com nossa vida tão corrida costumo ensinar às minhas clientes o poder da mente e como utilizá-la para manter o equilíbrio seja no ônibus, no trabalho ou até numa festa em determinadas situações você pode utilizar. Voltemos a abertura dos chakras a melhor forma de mantê-los abertos e funcionando é utilizar sua mente como ferramenta em qualquer lugar veja:

-limpe sua mente e mantenha-a positiva.
-visualize seus chakras um de cada vez e amplie a abertura deles.
-faça-os girar no sentido horário.
-inspire pelas narinas e expire pela boca.
-execute 5 vezes o exercício.
-ao final agradeça aos chakras pelo seu trabalho, pela sua saúde e equilíbrio.

Seria bom experimentar esse exercício em casa pela manhã de preferência voltada para a Natureza a princípio poderá causar um pouco de tontura e até você se acostumar a praticá-lo será difícil realizá-lo em público sem que ninguém perceba, mas saiba com essa técnica você estará protegido contra vampiros energéticos, voltará ao seu eixo (equilíbrio) rapidamente numa ocasião indesejada e o principal saudável.
  Mariah                                            

Namastê   





segunda-feira, 21 de março de 2011

COMO SE ADOECE

COMO SE ADOECE
Nossas células reagem aos nossos sentimentos e pensamentos.

Como se adoece na visão da Psicossomática:

Nosso corpo é formado por:
Átomos; células; tecidos; órgãos; sistemas; corpo.
1-Eu tenho um pensamento (Sistema Límbico) ele só interpreta não vê a emoção.





2- Essa interpretação passa para o Hipotálamo e para a Hipófise (comanda todas as glândulas).











3- Todas as glândulas vão trabalhar mais (stress).

4- Essa sobrecarga vai afetar o Sistema Imunológico, o físico fica desprotegido.





5- Doença.
As emoções atuam diretamente no eixo Límbico-Hipotalâmico-Hipofisiário (no aspecto psico-neuro-endócrino) e comprometem a homeostase do organismo.



-boas emoções   produzem condutas saudáveis: tolerância, dosar trabalho, lazer e família, pensar no (eu), e alegria de viver, dança, música, amigos, divertir-se, encontro com amigos fora do ambiente de trabalho ou doméstico, férias, contato com a natureza, proporcionar pequenas coisas para si mesmo, são propiciadoras de condição de saúde. Saber interpretar boas emoções (equilíbrio).


-emoções negativas   produzem condutas não saudáveis, trabalhar demais, se doar demais, envolver-se demais nos problemas familiares, desequilíbrio financeiro, não priorizar a saúde financeira, fazer demais algo e de menos outras coisas, sedentarismo, irritabilidade, desequilíbrio no falar, falar demais (perda de energia), disfarçar emoções negativas (raiva, frustração), negação, revolta, conformismo. 



Duas palavras chave:
Realidade (fato)        Interpretação  (só você pode mudar)
A interpretação que o indivíduo faz dos acontecimentos cotidianos é que determinam sua postura na vida, saúde e doença. Um mesmo fato é visto por duas pessoas de forma diferente.
Vamos chamar indivíduo X e indivíduo Y
X e Y seguem para o trabalho quando um outro carro bateu no seu sem maiores prejuízos.
INTERPRETAÇÃO:
X tratou com tranquilidade com o outro motorista e continuou sua viagem chegando no horário para o trabalho.
Y desceu do carro gritando enraivecido pelo ocorrido ofendeu o outro motorista o que rendeu uma discussão demorada quase partindo para a agressão. Conclusão chegou atrasado para o trabalho. Passou o dia irritado e com dor de cabeça.

É natural ter emoções (sair do eixo), mas equilibrar-se (voltar para o eixo) novamente é imprescindível e sem demora. Sempre digo às minhas clientes que podemos ficar irritados, mas apenas 10 minutos para que meu Sistema Límbico não interprete essa negatividade comprometendo a homeostase(equilíbrio) do organismo.

“Sua mente está em cada célula do seu corpo”

ALGUMAS DOENÇAS  NA PSICPOSSOMÁTICA

Acne: auto-estima, ansiedade, depressão, afastar sexo oposto, imagem negativa.
Afta: auto-punição, sente-se despreparado, sabota a própria capacidade.
Alopecia (arrancar cabelos): perda inesperada, financeira, relação, morte, separação. 
Alzeimer: não conquistou seu espaço na vida, o que queria, deteriorização valores internos.
Anorexia: rigidez, perfeccionista, baixa auto-estima, inferioridade, interação familiar difícil.
Ansiedade: ameaça real ou imaginária, testada, criticada, não amada.
Artrite reumatóide: sacrifica-se pela família, aprovação dos outros, frustração, controla todos.
Bipolar: não aceito não, sou melhor.
Bulimia: os mmos da anorexia.
Câncer: mágoas, ressentimento,ruminação problemas,não merecimento vida, perda significados pessoais,inveja, ambição camuflados.
Câncer pulmão direito (mulher): mágoas homem com poder.
Colite ulcerativa: conflito digerir dinâmica familiar, luta contra si, é bonzinho para os outros, medo perder.
Dentes: (triturar) não capacidade selecionar idéias, defender ponto de vista.
Inferiores: o que nos tornamos, não gostamos.
Superiores: o que somos, verdade interior ante vida, não mostramos o que somos.
Depressão: (5 níveis até a morte) sentido valores pessoais, perdas.
Dermatocompulsões: ansiedade mto gde, autodestruição.
Dermatologia: dificuldade contato dentro e fora.
Deslocamento Maxilar (má oclusão): sufoca a raiva desorientando-se na expressão.
Diabetes: falta de amor, não se sente amado.
Doenças auto-imunes: (tireóide, fibromialgia, artrite, câncer).
Própria inimiga, ela mma se ataca, autodestrói. Auto-Estima, mãe/pai autoritários.
Enxaqueca: mta cobrança, c/enjôo (estou embrulhada) com vômito (devolvo tudo violentamente).
Falar muito (voz-veículo de manifestação do ser, expressão dos sentimentos, palavra tem poder, fala fútil (superficialidade, fora da realidade, distúrbio): é o que mais precisa ouvir, sua vida gira em círculos, nunca põe a vida em ordem, precisa manter outros presos a si, não ouve ninguém e não se ouve.
Timbre agudo(irritante): imaturidade, fútil, não sabe se colocar frente aos outros, vive de máscaras.
Timbre Grave: pessoa centrada, profunda, sabe se colocar perfeitamente frente aos outros.
Falar Alto demais: anseio por estar em evidência, chamar atenção, não sente-se integrado ao meio.
Falar Baixo demais: oprimido, sufoca sentimentos, não se expressa livremente.
Fibromialgia: traumas de infância relação difícil pai/mãe, sentimentos reprimidos, submissão, autodepreciação, supervalorização dos outros.
Fobia: medo incontrolável, injustificável (passado, alguém ameaça).
Gripe/resfriado: apego, passado, não lidar presente, contagio energia do outro.
Hipertiroidismo: dificuldade enfrentar problemas, enfrentar acima capacidade.
Infecção urinária: problemas com parceiro.
Joanete: extrapolar pelo outro/família para sentir-se apoiada, aprovada, amada, fora da realidade, não sabe se dar amor, se fazer feliz, faz barganha se doando par ter aprovação, aceitação, bonzinho, vida financeira sempre torta.
Joelho: não saber agir de forma diferente numa mma situação, não aceitação em  dobrar-se para o outro.
Lupus Erimatoso: isolamento afetivo, abandono, alérgica a si mma, inadequação, não merecimento, conflitos, cuida dos outros não de si.
Mau Hálito: afastar pessoas, falta habilidade lidar com fatos. Sozinho consegue com outros se atrapalha.
Mioma: reprime capacidade entrega, perde originalidade, culpa-se pelos transtornos vividos pelo seu estilo.
Nefrite: irritação com quem se relaciona.
Parkson: excesso autoridade, controlador, poder, não solta para fluir.
Pressão alta: mta atividade para não lidar com a realidade.
Pressão baixa: fuga.
Psoríase: incapacidade, insegurança, mostrar como é, rejeição, medo intimidade, se
protege mágoas, amor.
Rinite: não se permite errar, irrita-se facilmente.
Rins: relacionamentos. Pedra: lidar pessoas difíceis, medo repetir situações passado.
Síndrome do pânico: não saber lidar com a frustração
Sinusite: irritação com alguém próximo pelo comportamento do outro, decepção expectativa nos outros.
Stress: não sabe conduzir, dedicação não valeu a pena.
Tireóide Hashimoto: auto destruição, inferioridade, imagem negativa.
TPM: horror a mudanças falta habilidade lidar com incertezas.
Úlcera: engolir o que não quer, queima, não digere.
Unhas/Gengivas: não consegue agarrar, a vida, dinheiro, um amor.
Urticária: fato mto negativo que o atinge, violenta.
Vesícula: incapacidade de agir, pessoa rígida, intolerante, mas que se camufla.
Vigorexia (fanática por exercícios): imagem frívola, tímidos, inseguros, transtorno desfórmico corpo, depressão.
8X80
Em todos os casos a doença é um desequilíbrio e a máxima para reverter esse efeito é
1-Principalmente reflexão:
Por que estou com essa doença? O que causou esse efeito?
2-Voltar ao eixo. Equilibrar-se. Se você se sente inferior, incapaz, desvalorizada.
Trabalhe o amor principalmente a si mesmo.
3-Se vc é intolerante, não se permite errar.
Trabalhe o orgulho.
4-Se vc é submisso, engole sapo.
Trabalhe o orgulho.
Enfim equilibre-se, se respeite, desprenda-se do passado e viva o presente, equilibre sua dedicação aos outros, somos amados e respeitados pela nossa postura e não pelo quanto nos dobramos, se dê oportunidade de viver coisas só para vc.

"Não estamos nesta vida a passeio estamos em aprendizado, não passe pela vida sem ter ajudado a melhorá-la sua energia atinge tudo a sua volta."

sexta-feira, 4 de março de 2011

DMAE - EFEITO CINDERELA



FLORESSÊNCIA APRESENTA

NOVOS PRODUTOS ANTI-RUGAS


 30g DMAE (Dimetilaminoetanol) 10% no gel
Floressência R$44,00
É uma substância encontrada em peixes, especialmente o salmão, utilizada, inicialmente, no tratamento do Mal de Alsheimer. Age nas fibras musculares, provocando seu amadurecimento e diminuindo a flacidez, mantendo a pele esticada e diminuindo assim, as rugas. Pode ser utilizado no rosto, área dos olhos, lábios finos ou com linhas profundas, corretivo para pálpebras caídas, flacidez do pescoço e colo, flacidez das mãos. Enfim, pode ser usado em todo o corpo, associado à outros princípios ativos de hidratação.
Maquiladores profissionais preparam os lábios com complexo de DMAG antes de aplicar batom colorido, pois ele aumenta a circulação e o tônus dos lábios.
Promove aspecto semelhante ao uso do Botox após mais ou menos 20 dias de uso.


EFEITO CINDERELA

Floressência   Raffermine e Tensine R$-53,00- "Efeito Cinderela" -  - são produtos cosmecêuticos, com efeito tensor e firmador da pele.

Raffermine - extraído da soja é potente agente firmador, fortalecendo a estrutura molecular da derme, aumentando a firmeza de peles flácidas, devido a envelhecimento, regimes de emagrecimento repetidos, gravidez, exposição solar excessiva.
O Raffermine, quando aplicado à pele, estimula os fibrolastos (células responsáveis pela formação de colágeno e elastina - responsáveis pela maciez e elasticidade da pele). Há com isso, uma reorganização das fibras de colágeno envelhecidas, aumentando sua resistência.
Mantém a concentração das fibras de colágeno por vários dias após aplicação, resultando em um efeito firmador prolongado.
Cremes, loções, géis faciais e área dos olhos;
- Loções firmadoras para peles flácidas, inclusive seios;
- Prevenção e correção de estrias;
Tensine - Extraído das sementes de trigo. Tem ação tensora imediata, formando um filme altamente aderente, elástico, resistente e contínuo, capaz de diminuir o número e profundidade das rugas por algumas horas (aproximadamente 6 horas), tornando a pela mais radiante. Também aumenta a durabilidade e permanência das maquiagens na pele. Seus efeitos são imediatos e, no máximo, serão notados após 1 hora de aplicação (especial para dias de festa).
A associação de Raffermine e Tensine é ideal para tratamento completo e eficaz, com efeito imediato (Tensine) e de longa duração (Raffermine).


Floressência TÔNICO EFEITO TENSOR
110G  R$71,00
Contém proteínas tenras de trigo que ajudam a reduzir as rugas suavizando-as, pois é um agente tensor; extrato de botões de faia que oxigenam e reduzem a profundidade das rugas e extrato de algas Pullulan que, com o uso contínuo, estimula a produção de colágeno e ajuda a firmar a pele. Uso indicado para peles mistas e oleosas.

Você está descontente com seu rosto? Gasta em produtos caríssimos e continua infeliz? E a auto-estima lá embaixo?
Não é uma questão de futilidade a aparência é muito importante desde que não haja obsessão pelo rosto perfeito, cada um tem suas características, mas cuidar-se com carinho para estar sempre bem não é futilidade é obrigação!

LIGUE 7566 6472 E ENCOMENDE O SEU, VALORIZE O SEU DINHEIRO E TENHA RESULTADOS!
O gérmen do trigo é parte do trigo onde encontramos a maior concentração de nutrientes. Rico em ferro e















14/03/2011
NOSSA SOLIDARIEDADE AOS IRMÃOS JAPONESES E A ESSE PAÍS MARAVILHOSO!


IRMÃOS JAPONESES A HUMANIDADE SE SOLIDARIZA COM SEU SOFRIMENTO PELA CATÁSTROFE DE 11/03/2011. SE COM ESTE BLOG PUDERMOS AJUDÁ-LOS OU ÀS FAMÍLIAS DAQUI DO BRASIL, FAREMOS O POSSÍVEL. QUE A FÉ EM DEUS ESTEJA COM TODOS!



日本ブラザーズ人類2011年11月3日あなたの苦しみ大惨事に同情このブログであるいは、我々はブラジルの家族ここであなたを助けることができる可能性行います。神はその信仰一同と共にあるように






RESPIRAÇÃO SAÚDE E BELEZA



MORRER DE RESPIRAR

Quando me ponho a pensar no ato de respirar,
sorvo o ar, bebo a vida,
devolvo o gás, busco remir.

Se penso...
Assustada encho os pulmões, entonteço,
parece que vou desmaiar.
E o próprio sopro divino
me afoga e asfixia,
parece que vou sufocar.

Se me ponho a pensar
no ato de respirar.
  livro "Intimidade" de Mariah Romera

Quando pequena sempre pensava no ato de respirar e ficava imaginando se um dia esquecece de respirar o que aconteceria provavelmente morreria. Por que tinha essa preocupação apesar de ser criança? Porque esse "registro" do que é vital para nossa vida já vem impresso nas nossas células e a RESPIRAÇÃO é vital para a vida do nosso organismo. A respiração é um ato automático, mas esse ato torna-se imperfeito quando realmente não prestamos atenção nesse ato que está relacionado diretamente com nossos problemas emocionais e como representamos as situações do cotidiano.
A vida estressante que levamos hoje despertam uma porção de fobias, medos e descuido com nossa saúde, não respiramos bem, achamos que descansar é pegar três horas de estrada e disputar a fila do pão e espaço para um guarda sol. Nossa representação de bem estar está distorcida assim como nossa alimentação, respiração, etc.

RESPIRAR É QUALIDADE DE VIDA
CÉLULAS VERMELHAS QUE CARREGAM HEMOGLOBINA, PROTEÍNA QUE CARREGA O OXIGÊNIO
Uma boa respiração e as células vermelhas vão executar seu trabalho carregando a hemoglobina (proteína que leva o oxigênio) para todo o organismo, levando saúde para a pele, órgãos, cabelos, células enfim qualidade de vida e beleza saudável.
A Massagem Ayurveda sendo uma massagem indiana que visa a saúde também utiliza a respiração como fonte de saúde para a pele, órgãos, cabelos, células.


Na Hata Yoga também a respiração é coadjuvante de qualidade de vida.
Uma respiração completa se constitui de três fases: abdominal ou diafragmática, torácica e subclavicular.

Nascemos com a respiração abdominal. Observe um bebê. No entanto, muitos perdem esta respiração espontânea ao longo da vida seja por questões posturais ou emocionais.
Aprender a respirar através do abdômen aumenta a sua capacidade respiratória e há melhora da saúde em geral.

Diafragma é o músculo que divide o abdômen do tórax. No aprendizado da impostação de voz por atores, locutores e na arte do canto, ensina-se o domínio da respiração através do abdômen. O diafragma, por excelência, é o músculo da respiração. Numa respiração perfeita, inspira-se pelo abdômen e enche-se o tórax até atingir a região subclavicular (auto do peito). A expiração é o movimento inverso: auto do peito, tórax e abdômen.

APRENDA A RESPIRAÇÃO COMPLETA


Sentado numa posição confortável com a coluna reta (costas curvas permitem menor entrada de ar nos pulmões), respirando pelas narinas, sem forçar ou alterar a respiração imagine o oxigênio alimentando todo o seu organismo..
RESPIRAÇÃO ABDOMINAL - Para reaprender a respirar corretamente pelo abdômen, recomenda-se que comece a praticar os exercícios deitado ou sentado. Portanto, deite-se, dobre as pernas com os pés separados e próximos das nádegas. Coloque as mãos sobre a barriga, em cima do umbigo. Inspire, sentindo a barriga subindo e expire, sentindo o abdômen descendo.

Se encontrar dificuldade, ponha um livro sobre o abdômen e brinque de elevar e descer o livro várias vezes. Desta forma, você estará ativando o diafragma. Depois de algum tempo, você fará este movimento sem o apoio do livro. A respiração estará correta. Quando você conseguir a espontaneidade do movimento, sua respiração será satisfatória e produzirá em você uma sensação de calma.

RESPIRAÇÃO TORÁCICA – Respiração mediana (Madhyama pránáyáma) Madhyama= Meio, médio

Nessa fase da respiração as costelas que são fixadas por cartilagens, movimentam-se para fora e para cima expandindo a caixa torácica. Traz expansão e abertura ao centro do coração. Energiza e ilumina a mente.
RESPIRAÇÃO SUBCLAVICULAR - Respiração alta (Uttama pránáyáma) Uttama= Superior

Nessa fase da respiração o ar preenche o ápice dos pulmões e sutilmente eleva as clavículas. É uma respiração fortemente energética. Abertura dos sentimentos bloqueados na garganta e costelas.
"O ATO DE RESPIRAR É A ATITUDE PERANTE A VIDA DE SABER RECEBER E SABER DAR, INSPIRAÇÃO E EXPIRAÇÃO. SEJA FELIZ!"












sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

SISTEMAS ENERGÉTICOS DE DEFESA

SISTEMAS ENERGÉTICOS DE DEFESA(conforme prometido)



Acredito que atualmente todos, senão muitos, têm consciência de que somos "Energia Pura". Que estamos constantemente emitindo ondas de energia através do nosso Campo Energético (Aura). Tudo que pensamos, sentimos, guardamos, exteriorizamos de forma equilibrada ou não, está sendo registrado no nosso Grande Computador, Campo Mental, que passa para nosso Campo Energético e daí se transformam em ondas de energia.

  O QUE É AURA?

                                                    Aura humana ligada aos Chakras

 O Campo da Energia Humana é a manifestação da energia universal intimamente envolvida na vida humana. Pode ser descrito como um corpo luminoso que cerca o corpo físico o penetra e emite sua radiação característica própria e é habitualmente denominado "aura". A aura é a parte do CEU (Campo de Energia Universal) associada a objetos. A aura humana, ou Campo da Energia Humana (CEH), é a parte do CEU associada ao corpo humano. Estribados nas suas observações, os pesquisadores criaram modelos teóricos que dividem a aura em diversas camadas. Essas camadas, às vezes, chamadas corpos, se interpenetram e cercam umas às outras em camadas sucessivas. Cada corpo se compõe de substâncias mais finas e de "vibrações" mais altas à medida que se afasta do corpo físico. "Ann Brennan"
                                                                                                                     
                                                                 Aura das plantas
    
  Podemos não enxergar a aura normal, iluminada, enegrecida, cheia de sentimentos de ódio, vingança, falsidade, etc, mas elas estão lá porque "Somos Pura Energia", se tivermos um pouquinho de sensibilidade podemos "SENTIR".
Ex: Quem já não se sentiu incomodado quando sentado numa sala de espera ao lado de alguém e precisou levantar-se e sair? Acho que já aconteceu com todos nós. Saiba, muitas vezes nossa energia não se compatibiliza com a do outro e por isso nos sentimos incomodados até com certo mal estar.
 Não dá para esconder nada! Se fossemos mais evoluídos perceberíamos as falsidades, ódios, invejas, dissimulações e tantos outros sentimentos que as pessoas escondem nas máscaras das boas relações. Somos seres em evolução, portanto aqueles que querem evoluir estão sempre em busca de novos aprendizados, aqui vai este estudo de Ann Brennan aprenda e perceba quais Sistemas de Defesa você usa ou aqueles que estão à tua volta usam e com tranqüilidade saiba detectar quando deve apostar num relacionamento ou se afastar. Não se esqueça, as pessoas não têm consciência de utilizarem estes Sistemas de Defesa. Se analisarmos os "psicopatas" vamos ter uma pequena amostra do "PODER DA MENTE", quanto podemos fazer seja para o "bem" seja para o "mal".

 











     









Do livro "Mãos de Luz" Ann Brennan - curadora praticante, psicoterapeuta e cientista, foi pesquisadora da NASA.

SISTEMAS ENERGÉTICOS DE DEFESA

Nossos sistemas energéticos de defesa destinam-se a repelir, defender, agressiva ou passivamente contra um perigo.

Porco-Espinho  cor geralmente cinzento-esbranquiçada, espinhenta e dolorosa ao toque. É picante. Quando entramos em contato sentimos espinhos. As pessoas a usam quando não querem contato. Provoca distanciamento.
Recuo  à porção da consciência e da aura da pessoa ameaçada deixa simplesmente o corpo numa nuvem azul-clara. Os olhos terão uma expressão vidrada, se bem que a pessoa simule estar li, prestando atenção. Pessoas que não querem ouvir ou estar com aquela pessoa. O outro não percebe, mas você não se violenta.

Fora de Si a duração é mais prolongada que a do recuo segundos, horas, dias e até anos em casos de cirurgia, seus corpos mais elevados às vezes flutuam fora da pessoa ocasionando um desligamento dos seus sentimentos.

Negação Verbal está associada a muita energia, geralmente amarela, na cabeça, a uma severa obstrução no pescoço. A pessoa permanece verbalmente ativa a fim de sustentar a sensação de estar viva. A troca verbal mantém a energia fluindo da cabeça.

Sucção Oral está estritamente ligada com a negação verbal por não ser capaz de metabolizar as energias da atmosfera circundante e precisadas energias pré-digeridas dos outros. Pessoas com tagarelice verbal, tediosas e esgotantes para os outros como um aspirador de pó. Essas pessoas gostam de estar em meio a outras pessoas, muitas reuniões, encontros familiares ou não sempre tagarelando e sugando as energias dos outros.

Gancho geralmente em pessoas psicopatas, numa situação ameaçadora formam um gancho, geralmente acompanhados de uma declaração verbal e tentar agarrar o outro pela cabeça com a energia mental. O efeito e de ficar preso no campo de energia que assegure ser aceito do jeito que é, o ataque é muito ameaçador com a mensagem nas “entrelinhas” que o outro fará bem em concordar e que ele é mau e o confrontador é bom e está certo.

Tentáculos escorregadios, silenciosos e pesados procuram alcançar o seu plexo solar, é o tipo que numa sala barulhenta fica quieto e logo estará cercado por todos que queiram ajudá-lo.
Setas: O indivíduo atira setas verbais que são doloridas o que lhe dará pretexto para soltar sua raiva, procura humilhar a outra pessoa.

Histeria a pessoa que utiliza a “defesa histérica” responderá alegremente às setas explodindo de maneira que invada o campo de todos com relâmpagos e explosões de cor e com fúria que ameaça e intimida pela força.

Refreamento dentro dos Limites A pessoa que emprega o “refreamento dentro dos limites” afasta-se e fortalece seus limites explode e ilumina sua aura para que não haja dúvidas que com ele não se deve brincar.


Os Sistemas de Defesa mais "perigosos" são: Sucção Oral; Gancho;Tentáculos
1- Gancho: prende o outro pelo Coronário, com gancho que se forma da sua Aura, afim de manipulá-lo, aterrorizar, etc como um Psicopata faz. Ex: Frase de mulher espancada pelo companheiro: "Ele é bom marido!" A pessoa fica dominada pela Aura do outro e faz tudo o que o outro quer.
2- Sucção Oral: enfraquece o outro, debilitando-o em energias para manipulá-lo.
3- Tentáculos: também costuma pender o outro pelo Plexo Solar para manipulá-lo.

Exibição de Força passa a ser um grande aliado contra Sistemas de Defesa perigosos, sabendo utilizá-lo você estará protegido contra manipuladores, sugadores, enfim contra os Vampiros Energéticos. 
PEQUENO ENSINAMENTO: Já falamos que sua mente "tudo pode", então quando se sentir na presença de alguma pessoa que tenta te manipular, pressionar, etc, use sua mente, ninguém precisa saber enquanto o outro fala tentando deixá-la (o) atordoado mentalize uma grande luz te envolvendo, respire fundo e solte o ar imaginando tua Aura crescendo em tamanho e luz,  expanda o máximo que puder e quanto quiser. verá que em minutos a pessoa se afasta e te deixa em paz. Esse SISTEMA DE DEFESA CHAMA-SE "EXIBIÇÃO DE FORÇA".
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