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segunda-feira, 21 de março de 2011

COMO SE ADOECE

COMO SE ADOECE
Nossas células reagem aos nossos sentimentos e pensamentos.

Como se adoece na visão da Psicossomática:

Nosso corpo é formado por:
Átomos; células; tecidos; órgãos; sistemas; corpo.
1-Eu tenho um pensamento (Sistema Límbico) ele só interpreta não vê a emoção.





2- Essa interpretação passa para o Hipotálamo e para a Hipófise (comanda todas as glândulas).











3- Todas as glândulas vão trabalhar mais (stress).

4- Essa sobrecarga vai afetar o Sistema Imunológico, o físico fica desprotegido.





5- Doença.
As emoções atuam diretamente no eixo Límbico-Hipotalâmico-Hipofisiário (no aspecto psico-neuro-endócrino) e comprometem a homeostase do organismo.



-boas emoções   produzem condutas saudáveis: tolerância, dosar trabalho, lazer e família, pensar no (eu), e alegria de viver, dança, música, amigos, divertir-se, encontro com amigos fora do ambiente de trabalho ou doméstico, férias, contato com a natureza, proporcionar pequenas coisas para si mesmo, são propiciadoras de condição de saúde. Saber interpretar boas emoções (equilíbrio).


-emoções negativas   produzem condutas não saudáveis, trabalhar demais, se doar demais, envolver-se demais nos problemas familiares, desequilíbrio financeiro, não priorizar a saúde financeira, fazer demais algo e de menos outras coisas, sedentarismo, irritabilidade, desequilíbrio no falar, falar demais (perda de energia), disfarçar emoções negativas (raiva, frustração), negação, revolta, conformismo. 



Duas palavras chave:
Realidade (fato)        Interpretação  (só você pode mudar)
A interpretação que o indivíduo faz dos acontecimentos cotidianos é que determinam sua postura na vida, saúde e doença. Um mesmo fato é visto por duas pessoas de forma diferente.
Vamos chamar indivíduo X e indivíduo Y
X e Y seguem para o trabalho quando um outro carro bateu no seu sem maiores prejuízos.
INTERPRETAÇÃO:
X tratou com tranquilidade com o outro motorista e continuou sua viagem chegando no horário para o trabalho.
Y desceu do carro gritando enraivecido pelo ocorrido ofendeu o outro motorista o que rendeu uma discussão demorada quase partindo para a agressão. Conclusão chegou atrasado para o trabalho. Passou o dia irritado e com dor de cabeça.

É natural ter emoções (sair do eixo), mas equilibrar-se (voltar para o eixo) novamente é imprescindível e sem demora. Sempre digo às minhas clientes que podemos ficar irritados, mas apenas 10 minutos para que meu Sistema Límbico não interprete essa negatividade comprometendo a homeostase(equilíbrio) do organismo.

“Sua mente está em cada célula do seu corpo”

ALGUMAS DOENÇAS  NA PSICPOSSOMÁTICA

Acne: auto-estima, ansiedade, depressão, afastar sexo oposto, imagem negativa.
Afta: auto-punição, sente-se despreparado, sabota a própria capacidade.
Alopecia (arrancar cabelos): perda inesperada, financeira, relação, morte, separação. 
Alzeimer: não conquistou seu espaço na vida, o que queria, deteriorização valores internos.
Anorexia: rigidez, perfeccionista, baixa auto-estima, inferioridade, interação familiar difícil.
Ansiedade: ameaça real ou imaginária, testada, criticada, não amada.
Artrite reumatóide: sacrifica-se pela família, aprovação dos outros, frustração, controla todos.
Bipolar: não aceito não, sou melhor.
Bulimia: os mmos da anorexia.
Câncer: mágoas, ressentimento,ruminação problemas,não merecimento vida, perda significados pessoais,inveja, ambição camuflados.
Câncer pulmão direito (mulher): mágoas homem com poder.
Colite ulcerativa: conflito digerir dinâmica familiar, luta contra si, é bonzinho para os outros, medo perder.
Dentes: (triturar) não capacidade selecionar idéias, defender ponto de vista.
Inferiores: o que nos tornamos, não gostamos.
Superiores: o que somos, verdade interior ante vida, não mostramos o que somos.
Depressão: (5 níveis até a morte) sentido valores pessoais, perdas.
Dermatocompulsões: ansiedade mto gde, autodestruição.
Dermatologia: dificuldade contato dentro e fora.
Deslocamento Maxilar (má oclusão): sufoca a raiva desorientando-se na expressão.
Diabetes: falta de amor, não se sente amado.
Doenças auto-imunes: (tireóide, fibromialgia, artrite, câncer).
Própria inimiga, ela mma se ataca, autodestrói. Auto-Estima, mãe/pai autoritários.
Enxaqueca: mta cobrança, c/enjôo (estou embrulhada) com vômito (devolvo tudo violentamente).
Falar muito (voz-veículo de manifestação do ser, expressão dos sentimentos, palavra tem poder, fala fútil (superficialidade, fora da realidade, distúrbio): é o que mais precisa ouvir, sua vida gira em círculos, nunca põe a vida em ordem, precisa manter outros presos a si, não ouve ninguém e não se ouve.
Timbre agudo(irritante): imaturidade, fútil, não sabe se colocar frente aos outros, vive de máscaras.
Timbre Grave: pessoa centrada, profunda, sabe se colocar perfeitamente frente aos outros.
Falar Alto demais: anseio por estar em evidência, chamar atenção, não sente-se integrado ao meio.
Falar Baixo demais: oprimido, sufoca sentimentos, não se expressa livremente.
Fibromialgia: traumas de infância relação difícil pai/mãe, sentimentos reprimidos, submissão, autodepreciação, supervalorização dos outros.
Fobia: medo incontrolável, injustificável (passado, alguém ameaça).
Gripe/resfriado: apego, passado, não lidar presente, contagio energia do outro.
Hipertiroidismo: dificuldade enfrentar problemas, enfrentar acima capacidade.
Infecção urinária: problemas com parceiro.
Joanete: extrapolar pelo outro/família para sentir-se apoiada, aprovada, amada, fora da realidade, não sabe se dar amor, se fazer feliz, faz barganha se doando par ter aprovação, aceitação, bonzinho, vida financeira sempre torta.
Joelho: não saber agir de forma diferente numa mma situação, não aceitação em  dobrar-se para o outro.
Lupus Erimatoso: isolamento afetivo, abandono, alérgica a si mma, inadequação, não merecimento, conflitos, cuida dos outros não de si.
Mau Hálito: afastar pessoas, falta habilidade lidar com fatos. Sozinho consegue com outros se atrapalha.
Mioma: reprime capacidade entrega, perde originalidade, culpa-se pelos transtornos vividos pelo seu estilo.
Nefrite: irritação com quem se relaciona.
Parkson: excesso autoridade, controlador, poder, não solta para fluir.
Pressão alta: mta atividade para não lidar com a realidade.
Pressão baixa: fuga.
Psoríase: incapacidade, insegurança, mostrar como é, rejeição, medo intimidade, se
protege mágoas, amor.
Rinite: não se permite errar, irrita-se facilmente.
Rins: relacionamentos. Pedra: lidar pessoas difíceis, medo repetir situações passado.
Síndrome do pânico: não saber lidar com a frustração
Sinusite: irritação com alguém próximo pelo comportamento do outro, decepção expectativa nos outros.
Stress: não sabe conduzir, dedicação não valeu a pena.
Tireóide Hashimoto: auto destruição, inferioridade, imagem negativa.
TPM: horror a mudanças falta habilidade lidar com incertezas.
Úlcera: engolir o que não quer, queima, não digere.
Unhas/Gengivas: não consegue agarrar, a vida, dinheiro, um amor.
Urticária: fato mto negativo que o atinge, violenta.
Vesícula: incapacidade de agir, pessoa rígida, intolerante, mas que se camufla.
Vigorexia (fanática por exercícios): imagem frívola, tímidos, inseguros, transtorno desfórmico corpo, depressão.
8X80
Em todos os casos a doença é um desequilíbrio e a máxima para reverter esse efeito é
1-Principalmente reflexão:
Por que estou com essa doença? O que causou esse efeito?
2-Voltar ao eixo. Equilibrar-se. Se você se sente inferior, incapaz, desvalorizada.
Trabalhe o amor principalmente a si mesmo.
3-Se vc é intolerante, não se permite errar.
Trabalhe o orgulho.
4-Se vc é submisso, engole sapo.
Trabalhe o orgulho.
Enfim equilibre-se, se respeite, desprenda-se do passado e viva o presente, equilibre sua dedicação aos outros, somos amados e respeitados pela nossa postura e não pelo quanto nos dobramos, se dê oportunidade de viver coisas só para vc.

"Não estamos nesta vida a passeio estamos em aprendizado, não passe pela vida sem ter ajudado a melhorá-la sua energia atinge tudo a sua volta."